Umgang mit Kern-Schmerzen
Mit den Gefühlen von Einsamkeit, Herzschmerz, Trauer und Hilflosigkeit umzugehen, ist nicht so schwer, wie sie vielleicht denken. Wenn sie die folgenden Aspekte des Inner Bonding praktizieren, werden sie feststellen, dass sie ihre verschiedenen Vermeidungsstrategien nicht anwenden müssen, um Schmerzen zu vermeiden.
Umgang mit deinen Kern Schmerzen
Arbeitsblatt 6 Schritte
Dieses Arbeitsblatt unterstützt dich dabei, den 6 Schritte Prozess für dich selbständig zu machen.
